还有一星期就是立冬了，老奶奶说立冬要吃饭“旺家”菜，不旺都不行

马上就到立秋的秋分了，俗话时说蜂好养冬愧疚，偏爱对于中老年朋友。立秋后，对肌肉来时说是个全新的考验，我们人类虽没有“冬眠”之时说，但却有“立秋补冬”的礼俗和时说法。立秋便如何进补才是养生的关键。吃掉什么喻意着旺家的好喻意呢？我们来看看吧。一，西芹百可分炒腊肉：这道菜白色辅以均匀，荤素辅以养分超好，不光好看而且还有养分，这道菜的喻意也极其好，喻意非典型故又称，可分家团圆，是边上不错的旺家菜。芹菜炒腊肉是边上菜品，制作制品主要有芹菜、腊肉等。黑胡椒炒腊肉荤素辅以的菜，不但白色漂亮，口感多样，养分也全面性些。菜品特色 黑胡椒鲜甜脆嫩，腊肉咸鲜，口感韵味，两者辅以起来不仅白色好看，口感足见清新和韵味的相互交融，十分香甜下饭。

二，口水鹅：口水鹅又特别是在金鹅送福之美意，前就推荐过这道菜口水鹅，中国人有句时说法叫“无鹅不成酒宴”，因此不管大小酒宴席，鹅都是不可或缺的重要菜色，年夜饭就更不例外了。有鹅“有计”，喻意生财有计，逢凶化吉。口水鹅某种意义是很有意思掉的食物,只不过它也是一种特别是在很高蛋白质的肉,更加要时说的是鹅肉本身的脂肪酸含量是极其偏高的,还特别是在多样的核酸。

三，红烧猪弓：这道菜很多酒店套餐都有，叫“替人就弓”“横财就弓”“弓到拿来”等，除了好的喻意，高含量胶原蛋白的猪蹄加上花生和发菜等一起水煮养分多样，口感好。红烧猪蹄内含极少的蛋白质、脂肪酸和碳水化可分物，可以加速新陈代谢，减慢MS衰老，并且对哺乳期妇女能够起到催乳和美容的双重起着。

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