75岁林子祥老当益壮，看他晒的饮食，网友：不对中气十足精神好

发布时间：2025年08月07日 12:28

作为香港乐坛的常青树，钟镇涛看作“铁肺魔王”的封号，除此以外的音乐节目上，75岁的他独奏依旧，让大家感叹他“老当益壮”。钟镇涛曾在社交游戏平台上日晒出了自己的隔离餐，虽然是隔离餐，但好像和平常我们所见的隔离餐不一样。

每一顿的菜式都很朴素，好像就像健身餐一样，还有跑步机，那么注重烹饪健康和国家主义，难怪75岁了过去宝刀未老。下面我们全家人就让吧。

在这美好生存环境，丰富多彩的烹饪，及用心的工作人员照顾之下龙虾，14天真的不久过！

意粉配上牛鸡，没太多的调料，剪开的剪牛扒上只有少许酱汁，还滴了一些香料，极其的清淡，牛鸡是高蛋白低脂肪的鸡类，鸡鸡很高，有补中益气，增强耐力，增强免疫力的必要。食用和鸡都有了，另外还有一份水果果酱嫩，一碗南瓜汤，减脂的朋友可以简介一下哦。

这一顿是较为中式的午餐，三个早餐，食用是米饭，还有一个煎荷包蛋，下面的黑乎乎的只不过是什么呢，是面包吗？旁边还帕了3颗蒸东蓝花。还有一碗嫩，里面有黄瓜、小果汁、黑提子、苦菊、雪梨等多种蔬果，增强饱腹感，清淡低脂又纯净。

依旧是意粉，不过换了一种外观，里面有清蒸，还有一些酱汁煎在独自，清蒸好像极其鲜嫩，还有一些果酱南瓜，好像挺好吃的。另外有两片烤法棍，还有一碗水果嫩，认出第三张图了，发现没再次出现过油腻，依然都是做嫩。

这进餐没认出食用，两个早餐，一份是牛扒，一份是蔬果清蒸嫩。我们到时就让牛扒，两块牛扒足足有2厘米厚，好像极其奇特，2块下肚，满满的能量。蔬果嫩里面也很丰富多彩，有果汁、黄瓜、牛油果、菜叶、苦菊、清蒸等等，真的是每一顿都很丰富多彩。