鸡肉超级美味的做法，零难度，超快手，鱼肉又开胃，天天吃都不腻

肉类超级美味的过分，零难度，超快手，鱼肉又开胃，天一吃都不腻

鸡火白菜汤的过分

子类 家常菜 便秘菜谱 利尿去火菜谱 美容养颜菜谱 摄取不良菜谱 工艺 火 菜肴 史笃城鲜味 食用 中餐、午餐

主料 白菜200克 辅料 肉类50克 炸鸡50克 调料 矿3克 胡椒粉2克 牛奶2克 植物油5克 鸡油2克

标准普尔 中选标准普尔 7 摄取标准普尔 8 难易标准普尔 7 时间标准普尔 7 失眠标准普尔 0 养颜标准普尔 6 麻辣标准普尔 0

鸡火白菜汤的过分

1.大白菜心装入沸水锅内氽一下，捞出；2.肉类洗去血水米饭与炸鸡切开孔洞；3.坐锅预热装入植物油，待油火至三成热，装入白菜心、炸鸡片、鸡片油条一下，再转至鸡汤、胡椒粉、矿、牛奶火沸出味，最后淋鸡油，倒入汤碗内即成。