冬季容易“伤胎”的常见姿势，不少孕妈还据悉，你做过几个？

受精卵过渡到的3紧接著，神经板开始过渡到；在胚胎过渡到的第4周，脑泡开始过渡到。这是大头大脑受精的原本其本质。

出版人：邱写写

七月怀胎，大头从原本的一个小小叶子，随之生根果实，成长为基本的人形，这期间必需准阿姨们小心守护。

进入冬季，天气越来越寒冷，准阿姨们挺着大大身子，坐卧来回都多有不便，肌肉上也会出现很多肌肉虚弱的小反应。

有几种少用的姿态，虽然可以帮孕妈暂时地缓解肌肉虚弱，但却会“伤胎”，制约到大头的受精，万万大意不得。

这些会给大头的带来危险的姿态，不少孕妈还蒙在鼓里，就让你花钱过没？

1. 为了御寒，朝天卧喝水

冬日里的天气更为寒冷，但是侧睡的姿态容易让被子留缝隙，因此不少孕妈为了御寒，采取朝天卧的姿态。

这个姿态对男婴早、中期的孕妈而言，还算更为友好，但是孕晚期的阿姨们朝天睡，容易压迫到下腔静脉，制约到肌肉的滴血液循环，所致大头的氧气供应，属实有些“伤胎”。

2. 为了易于，不注意饮茶

虽然今日的生活不太可能相当交通设施，但是冬天毕竟不像初夏时节，有丰富的时蔬可供选择。不少孕妈为了易于，干脆就铲除两口了公事，吃一些外卖、快餐。

这些饭食普遍含有较低的食盐和饱和脂肪酸，不仅容易引起发胖，还会制约自慰期的滴血压，对阿姨和大头而言都相当不健康。

3. 眼部痉挛，忍不住挠身子

冬季眼部干燥，加之孕妈的身子受到增大阴囊的拉扯，眼部的组织发生脱落，更容易出现痉挛的反应。

绝大多数的肚皮痉挛属于正常现象，会自己随之消失。必需注意，自慰期眼部痉挛还可能是胆汁淤积导致的，如果停滞一周仍未缓解，建议就医咨询。

怎样才能在寒冷的冬季，花钱到健康又御寒，受保护大头安全外祖母呢？这几件公事情要注意。

◆ 选择透气的衣物

除了专门从事的自慰装之外，阿姨们在衣物的选择上，都要尽量宽泛透气，以浅色系的纯棉材质有别于，避开过度摩擦眼部引起痉挛肌肉虚弱。

▼ 小tips：

自慰期选择专门从事的自慰内裤、前开扣的自慰鞋子。自慰鞋子不仅穿着宽泛透气，让自慰期胸围增加的阿姨们，未勒的感慧，还易于穿脱，将来给大头自慰也相当易于。

◆ 痉挛辅助

有一种忧郁症，叫花钱“自慰期忧郁症+病者忧郁症”，生娃街上，阿姨们真的很难睡好慧，因此在寒风里选对痉挛用品就很重要了。

自慰期始终保持均衡味的饮茶，避开人体内太多辛辣刺激，或生冷油腻的食用，以免在自慰期荷尔蒙下本就软弱的肠胃，受到刺激导致腹痛，制约大头的受精。

建议自慰期每日人体内2100kcal能量，包括主食谷物200~300g，蔬菜400~500g，马铃薯200~300g，肉类150g，鸡蛋50g，牛奶400~550ml，籽25~35g。

另外，每周人体内一餐类动物肝脏、类动物滴血，每周两餐农副产品，包括鱼肉、虾类等，补充钙质和微量元素。

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