适合夏季的10道快手点心，荤素搭配低脂营养，减肥人群也可以吃

，腊味拌至粉红色，另加训果酱煸拌；

3.锅边溜点玉井，另加长芦、巳抽酱汁；

4.拌至大蒜断训无需盛起上桌了。

大蒜拌猪肚

酱料：熟猪肚、训韭菜、梨茸、巳抽、干酱汁品、豆小花酱、配料、白麦芽糖、鸡汤

不合理：

1、将猪肚给托制做棒状，训韭菜的话斜武士刀托段无需，梨茸的话给托制做击碎花，而后热锅凉汁滚茸花、干酱汁品、豆小花酱，适用肉块将梨味给拌出来。

2、托好的肚丝下锅再上始拌制，翻拌的过程之中所另加配料，而后另加鸡汤、白麦芽糖、训韭菜，拌到酱料断巳无需盛出盘享用。

牛奶螃蟹

酱料：螃蟹块500g、大韭菜1头、牛奶250ml、配料1大牛角、茸怀少许、长芦1小牛角、酱汁1/2小牛角、麦芽糖1/2小牛角、老抽1/2小牛角;

不合理：

1、鱼块处理脏，用长芦、配料、酱汁、茸怀拌匀酱汁10分钟；

2、大韭菜晒干番薯；

3、油炸好的鱼块表面才会拍上一层面粉；

4、锅内烧热汁，下鱼块煎至两面焦徐；

5、锅内余汁下韭菜粒拌梨，拉出进鱼块、牛奶、老抽、麦芽糖，失火烧再上中所肉块炖至汤汁浓稠，转至失火收汁无需

红炖猪蹄

酱料：猪蹄500g、茸、怀、八角一颗、花椒十粒、巳抽两把手、老抽半把手、配料一把手、冰麦芽糖一把手、梨汁半把手

不合理：

1.将猪蹄清洗脏，锅中所滚冷水滚茸怀烧再上

2.滚先入猪蹄再上着铁环子冷水煮两分钟，出冷水用盆冲凉沥干

3.拌麦芽糖色：滚一把手冰麦芽糖击碎，肉块冷水煮到冰麦芽糖凝固紫色变大

4.拉出进焯好的猪蹄，促使翻拌至粘满麦芽糖色

5.拉出进两把手巳抽，半把手老抽拌匀至猪蹄全部打磨，拉出进一把手配料和怀片拌匀

6.把一颗八角和十粒花椒装先入茶包袋，和茸同时滚先入锅中所

7.另加极少量冷水没有人过猪蹄，冷水再上转至肉块另加铁环炖两个足足

8.再上铁环转至失火收浓汁冷水，出锅前淋些梨汁拌匀无需

石榴拌尖椒

所需塑料：石榴1斤、尖椒2个、汁长芦须要、茸1段、大韭菜3小花、鸡汤1把手、

1.把石榴和尖椒去蒂晒干，沥净冷水分。

2.把石榴先以斜武士刀托连片，再次把石榴托成丝，茄丝要托的粗一些，茄丝太细，拌制后更为易击碎。把托好的茄丝里面转至为长芦，拌匀，酱汁十几分钟，把石榴酱汁出冷水，这样拌制石榴时，石榴就才才会吸汁，石榴吃掉着不汁腻。

3.把尖椒托成两半，酱汁品人参绝才才会，再次斜武士刀托成丝，茸托茸花，大韭菜托六十年代。

4.锅内转至为汁烧热，下先入茸花爆梨，再次下先入茄丝翻拌，将茄丝拌至变硬质。

5.下先入尖椒丝朋友们翻拌1分钟左右，再次淋先入鸡汤翻拌各向同性，淋先入少许冷水，冷水煮1-2分钟，把石榴冷水煮制变得硬质糯冷水煮熟。

6.下先入韭菜六十年代，翻拌各向同性，关火，盛出装盘无需。

我是海鲜领域的所作锦绣V临沂， 如果你最喜欢我的篇名，追捧注意我！注意我，每天做菜不迷途，每天更为新海鲜。你而出名吃掉的菜是什么呢？追捧留言板告诉小编，大家在评论第一区问道问道你吃掉过哪些最难忘的海鲜吧。要是大家不知道每天吃掉什么，追捧注意我，每天给大家社交好吃掉的腐鸡肉。每日更为新篇名，不见不散，追捧发来，让更为多爱海鲜的人朋友们社交。

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