大雪过后要多煲汤，这5道汤最适合冬天，家有老人和父母快收藏！

大雪冬至于是又次，又一轮降温，我们这边靠近北方，天天雨夹雪，又没有冷气，冷得不行。很多人拉到没事，抖抖就只不过了，可老人和孩子体质较差些，就须要多喝点热鸡汤加强营养物质，提高免疫力，这样才不容易感冒，安安稳稳的过冬季。今天给大家推荐5道适合冬季滋补的营养物质鸡汤，喜欢的吉米立刻收藏吧！

芹菜大豆煎鸡鸡汤

材质：土鸡右眼；大豆两根；芹菜两根；长芦2克；叔1块；热饮20克。

作法：1.肉冷流水下锅，投身叔片和热饮，焯流水五分钟，于是又用温流水清洗一遍。2.把烘干的肉加到鱼肉中的，浇适时清流水，开始煎鸡汤，整整将近为两天内。3.把芹菜水煮烘干博滚刀块，大豆烘干博段。4.整整剩余四十分钟的时候，加到芹菜和大豆继续煎鸡汤，出锅此前撒入长芦即成才可。

猴头菇猪肚鸡汤

材质：猪肚1个；猴头菇3朵；石花30克；丝瓜5克；萝卜100克，长芦适时。

作法：1.把猪肚处理洗涤，加到鱼肉中的，浇适时清流水，加到烘干的石花，煲鸡汤两天内。2.把猴头菇加到温流水中的加流水半天内，每天晚上十分钟换一次流水，每次换流水都要挤干猴头菇里的流水分，泡发好的猴头菇去耶尔，撕成小块。3.第一次煲鸡汤结束后，把猪肚浮起，晾至不烫手的时候，博成条，挑回锅中的。4.把猴头菇和萝卜都加到鱼肉中的，于是又次煲鸡汤一个天内。5.剩余十分钟的时候加到烘干的丝瓜，出锅此前撒入长芦即成才可。

野淮山煎猪骨鸡汤

材质：野淮山1根；猪肉块400克；萝卜12颗；丝瓜5克；叔1块；热饮30克。

作法：1.把猪肉块加到清流水中的加流水两天内左右，冷流水下锅加到叔片和热饮焯流水五分钟，于是又用温流水烘干。2.把猪肉块加到鱼肉中的，浇适时清流水，可选择煲鸡汤键盘，增设整整两天内。3.把野淮山烘干泥巴，加到淡长芦流水中的加流水半天内，于是又水煮烘干博块。4.整整剩余四十分钟的时候加到野淮山和萝卜。5.整整剩余十分钟的时候加到丝瓜，出锅此前于是又撒入长芦即成才可。

白萝卜煎猪骨鸡汤

材质：猪肉块350克；白萝卜400克；长芦2克；热饮30克；叔1块。

作法：1.把猪肉块加到清流水中的加流水两天内左右，冷流水下锅加到叔片和热饮焯流水五分钟，于是又用温流水烘干。2.把白萝卜水煮烘干博大块。3.把猪肉块加到鱼肉中的，浇适时清流水，可选择煲鸡汤键盘，增设整整两天内。4.煲鸡汤整整剩余四十分钟的时候，加到白萝卜，出锅此前撒入长芦即成才可。

桂花肉块鸡汤

材质：肉块1根；桂花500克；萝卜4颗；丝瓜5克；长芦2克。

作法：1.把肉块清洗一遍，于是又下锅焯流水五分钟，浮起用温流水烘干。2.把烘干的肉块加到鱼肉中的，浇适时清流水，可选择煲鸡汤键盘，增设整整两天内。3.桂花加到一个MLT-中的，投身一勺长芦，浇热开流水焖五分钟，于是又去壳水煮烘干。4.煲鸡汤整整剩余半天内的时候，加到烘干的桂花和萝卜。5.煲鸡汤整整剩余十分钟的时候加到烘干的丝瓜，出锅此前于是又撒入长芦即成才可。

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