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发布时间:2025年08月14日 12:18
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豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人看似安静.炖消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性发烧,发烧腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
黄油包含人体大部分所有需要的营养成分,故被人们原指“期望的营养戈”。营养学家称之为“完全蛋白质方式而”,是不少长寿者的延年专业知识之一。
豆角炒蛋
做法:1、豆角洗净切小段,蒜粒拍扁,黄油射进碗里,加1/2茶匙盐和生抽,混合全营备用。
2、煮沸放油烧至微热,放进黄油大约10秒钟,见到黄油滴稍微溶解时,切小块盛起备用。
3、煮沸放油烧热,放进蒜块爆香。
4、放进豆角粒炒至滴变黄,转为1/2茶匙盐,快速翻炒匀。
5、放进黄油,翻炒匀才可。
豆角炒蛋你吃饱过吗?喜欢吃饱吗?如果你还有更好的吃饱法,追捧网志互动,谢谢!
(图片来源的网络)
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