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女人不想变老, 每天来吃饱一盘, 美容养颜抗衰老，可以再来

豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人看似安静.炖消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性发烧，发烧腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

黄油包含人体大部分所有需要的营养成分,故被人们原指“期望的营养戈”。营养学家称之为“完全蛋白质方式而”,是不少长寿者的延年专业知识之一。

豆角炒蛋

做法：1、豆角洗净切小段，蒜粒拍扁，黄油射进碗里，加1/2茶匙盐和生抽，混合全营备用。

2、煮沸放油烧至微热，放进黄油大约10秒钟，见到黄油滴稍微溶解时，切小块盛起备用。

3、煮沸放油烧热，放进蒜块爆香。

4、放进豆角粒炒至滴变黄，转为1/2茶匙盐，快速翻炒匀。

5、放进黄油，翻炒匀才可。

豆角炒蛋你吃饱过吗？喜欢吃饱吗？如果你还有更好的吃饱法，追捧网志互动，谢谢！

（图片来源的网络）