大家都想到西兰花的营养价值很高，而且含的卡路里也是比起低，还经常被做为减肥减脂的最佳佐料，且具有防癌的作用。今天就给大家介绍一道蒜蓉西兰花，味道比起很好，不合理也是十分的非常简单，赶快来看一下吧