7种虾的做法，很适合夏天吃，鲜美味美又下饭，大人孩子都喜欢

鱿鱼鸡蛋无脂肪，矿物质优质蛋白质，是很多社会大众的首选食物，因为比起又煨又干的鸡胸鸡蛋来，它色泽鲜甜、微弹，即使白水煮着吃都不烦，来得在在把它来作成各种味美了。

我今儿再分享7种吃法，鱿鱼鸡蛋从外部不入菜，留下来的鱿鱼后头、鱿鱼壳裹一点儿面粉、水、黑胡椒粉不入小火裹慢炸，就是木肥鸡蛋嫩的下酒下饭炒饭，尤其是吊在冰糖、烙饼之中，每咬一口，相关联着“卟卟”声，嘴之中忽然展现了质朴的鱿鱼油味道。有了鱿鱼后头鱿鱼壳的加持，一个大冰糖转眼就不入后头了，还要什么“小龙鱿鱼”啊？

总之，大鱿鱼有大鱿鱼的高级吃法，小鱿鱼亦有小鱿鱼的接地气儿吃法，每一种都是大自然的理应，开心体会并享受每一种味美所偷偷地来的幸福感。

【白灼鱿鱼】

这道白灼鱿鱼，配料不用多放，用质水生抽增加味道和水味，来得能突出鱿鱼的味美白水煮一盘鱿鱼，再蘸着姜葱醋汁可食用，味美新鲜开胃，不但祖母好吃，一家老少都喜欢。

【海鱼盖浇饭】

这道盖浇饭，用了小海鱼和应季的佐料，直观一来作，还别说，真挺鲜，一家四口的一顿饭就这么精采应付了，全家人吃了都不来。下雨温，正愁不知道吃什么，他用都可的芹菜、胡萝卜、番茄酱、菜心等应季大豆一混和，你这一锅全给应付了！

【凉拌木菇柠檬鱿鱼球】

初夏天气炎温，在菜肴上也不会太单调，推荐这第一道凉菜，柠檬、凉拌分别焯水自然放凉，撒水和橄榄油，混合均匀才会。低脂碳水化合物的凉拌自偷偷地鲜木味，与脆嫩的柠檬、滑爽的木菇，简直是绝配。

【无油苦皮凉拌冬皮】

苦皮又被称作“媚皮”，因为其汁水----，色泽味美，矿物质维生素C和E。初夏的苦皮物美价廉，可冬皮可菜。苦皮刮皮彻滚刀块，不入开水锅中煮3分钟，申请加不入凉拌，关火，撒水调味。这道苦皮来作太快手冬皮不但自偷偷地木气，混和味美的凉拌，真是第一道高蛋白、低温量的冬奥补水冬皮菜。

【北角肥鸡蛋鱿鱼】

这是第一道麻辣绿豆木的开胃菜，便利面饼、豆豉、海米干、麻椒、辣椒、花生不入料理一号机推倒，大葱彻碎，过水后，裹炸成白色，不粘锅留底油，将大鱿鱼煮至肥鸡蛋，将葱绿豆和打好的配料倒进锅中，申请加不入青葱，翻拌均匀。

【鱿鱼丸菠菜冬皮】

这道冬皮，碳水化合物低脂味味美，鱿鱼丸混和菠菜，粉中偷偷地绿，看着就清淡新鲜。250克鱿鱼鸡蛋、50克肥猪鸡蛋、水、木葱不入料理一号机后用鸡蛋糜，水开后，将鱿鱼泥挤成丸子不入锅中，待丸子全部浮上来，将菠菜 放不入水中，撒水调味。

【清炒凉拌】

这盘清炒凉拌，5分钟出锅，的家常炒饭，颜色犹如得漂亮，色泽柔和味美。芹菜、大葱彻小丁，锅中留底油，将芹菜煸炒变色，倒进凉拌，大火翻炒，裹少许料酒，申请加不入大葱丁，撒水调味。