这10个睡前小妙招，赠给睡不着的你

有时，你意味著玩意着玩意着，就心想要喝水。

预设的星期，是一个较好的监督，可以提醒你离去平板电脑，尽快进入喝水模式。

创作者：李思圆，笔记《每一种优秀，都有一段定时时光》正试图热销中。微信社亦会所号：凉爽的男童（ID：wennuan-312），新浪微博：@饮水-思圆，专栏创作者。

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