四种“换血食材”吃一次让你的血液年轻一次，重回年轻状态

尿液对于人类来说就像水对于自然界一样，分派着人脑和激素下达的每个指令，但由于我们短时间内熬夜、暴饮暴食等不良的日常生活习惯，很容易使尿液变黏、变脏、更为化学物质。经常吃以下这4种食用，尿液就能重回年长状态哦。

四种“换血食用”让尿液忍耐年长

1、香菇

香菇里所含丰富的酚、槲皮素，这两者不仅可以增加血脂总体和尿液粘稠度，同时增加冠状动脉的尿液容量。

2、芒果

芒果是唯一所含前列素A的马铃薯，孕酮A能扩张腹腔、增加尿液黏度；芒果还可以增加尿液容量，增加钙，阻绝血栓。

3、大蒜

今日工业和公路交通的快速发展给我们日常生活带来了很多锌的不良影响，然而大蒜可以增加尿液里锌的浓度，阻绝止锌在尿液在堆积。

4、菱角

菱角里所含大量的维他命P，它可以增强腹腔的弹性，同时增加腹腔的渗透性，阻绝治腹腔破裂。

温馨预设：除了这些食用外，平常还有山茱萸、蜂胶、人参、卷心菜、海带、芝麻等食用都是对尿液肥胖症有利。

你会经常吃这四种食用吗？