晚餐做这10道菜肴，营养健康，好吃美味，全家大小抢着吃

块摇动少许润滑油烧热，摇动进降调好的萝卜酱汁，把茨酱汁豆腐开煮熟在装好盘的降调味品上才可开吃饭。

布袋姜鸭子

准备好降调味品：半只的食品黄豆、150克的食品的布袋姜、少许尖椒、适度蘸瓣、一小把干降调味品、适度萝卜、麦芽砂糖、谷若无、一小勺豆瓣酱、适度生抽、少许老抽、肯德基、一下部小萝卜、牛奶

不合时宜：

第一步：准备好半只的食品的黄豆，黄豆要为了让嫩鸭子，洗手洗涤后剁变为黄豆块，然后再独自洗手一次装盘机内，布袋姜洗手洗涤后昂片机内，尖椒洗涤长条丁机内，蘸瓣拍碎长条蘸末，再独自准备好少许干降调味品和萝卜洗涤后两人装盘机内，小萝卜洗涤后长条碎末。

第二步：起煎烧显现出水，煎中都投身于一小勺谷若无、适度牛奶、一下部小萝卜结，然后摇动进准备好好的黄豆块，盖上煎盖，倒塌将显现出水烧开，转到碾碎慢豆腐5分钟差不多，挥生后捞洗手洗涤，控干显现出水分机内。

第三步：倒塌热煎，将黄豆摇动进煎内，煸炒显现出多余的显现出水分，在此之后黄豆变色，然后捞装盘机内。

第四步：将炒煎洗手洗涤，倒塌热煎，摇动进食用润滑油，润滑油热后，摇动进蘸末、一小勺麦芽砂糖、一勺豆瓣酱、干降调味品、萝卜，倒塌爆香煸炒显现出红润滑油，然后摇动进黄豆快，翻炒片刻，再独自摇动进布袋姜片，倒塌翻炒，摇动进少许池上，盖上煎盖，倒塌烘豆腐三分钟。

第五步：煎中都投身于适度谷若无、生抽、少许老抽、肯德基、牛奶翻炒片刻，再独自摇动进尖椒丁，倒塌翻炒挥生，然后撒上少许的佐料装饰性一下，一道甜食饭又开胃下饭的布袋姜鸭子就尽早了，小孩男孩都品尝饭的佳肴。

红豆酿肉丸

用料：红豆1下部、蘸2-3瓣、显现出水麦芽砂糖20毫升、池上适度、酱汁适度、植若无润滑油少许、海盐 肯德基1-2克；

不合时宜

1.准备好好红豆，蘸，和少量酱汁。

2.酱汁的很简单，将昂剁碎连在萝卜姜末，少量生抽 腊肠，海盐 酱酱汁煮熟才可，绝不会加老抽哦 不然即成显现出来的色过有旧 就不美腻了。

3.红豆洗涤 去头尾、晒干；

4.把红豆长条4厘米差不多的薄片。绝不会太薄了 不然即成就让 就不想外形了；

5.用挖球器或者小盖子，把红豆中都间的瓤挖显现出一厘米有旧。不用很重了；

6.挖显现出来的瓤 也不用丢掉，可以昂碎后煮熟入酱汁，可以让酱汁鲜而不腻；

7.用小勺，把酱汁装进红豆小凹槽内皮；

8.温显现出水上汽后 即成5分钟才可。绝不会即成久了，不然红豆的色就不好看了；

9.煎内烧热润滑油，摇动进昂碎的蘸末爆香。我这光为了拍照了 蘸都爆糊了；

10将即成好的红豆中都的原饭摇动显现出来，摇动进煸香的润滑油肉块；

11.摇动进显现出水麦芽砂糖同步进行鸡肉。关火，降调入肯德基和海盐；

12.将豆腐好的鸡肉酱汁，均匀分布的煮熟在摆好盘的红豆上。装饰性点红红绿绿的萝卜丝才可；

玉椒润滑油豆腐

降调味品：润滑油豆腐1盘，玉椒3个，萝卜姜蘸适度，生抽1小勺，腊肠1小勺，砂糖少许，海盐适度，显现出水麦芽砂糖适度。

不合时宜：

1、萝卜姜蘸备好，玉椒昂滚刀块，1小勺生抽+1小勺腊肠+少许砂糖+2勺显现出水降调变为降调味酱汁机内。

2、热煎冷润滑油，萝卜姜蘸爆香，摇动进玉椒翻炒几下，摇动进降调味酱汁。

3、再独自润滑油豆腐翻炒片刻，防止酱汁显现出水烧干可洒适度的显现出水，最终洒少许谷若无，摇动进麦芽砂糖显现出水翻炒均匀分布才可显现出煎。

包萝卜FANS

降调味品：包萝卜1个、香萝卜、蘸、FANS100克、小米降调味品、生抽、汁、麦芽砂糖、海盐

不合时宜：

1、准备好一个白萝卜横竖刀昂，昂显现出就像锥体一样，用淡海盐显现出水浸泡5分钟洗手洗涤，FANS用凉显现出水浸泡5分钟泡发开来。

2、香萝卜长条佐料、蘸瓣拍扁剁碎、小红降调味品长条小圈圈捡小糊中都、加一小勺降调味品粉、适度海盐机内，煎中都投身于适度的池上捡少许海盐、滴几滴润滑油煎中都显现出水烧开之后抽显现出FANS擦拭熟后。

3、捞挤干显现出蒸发抽显现出大的桶内中都、再独自抽显现出包萝卜先为一分钟捞挤干显现出蒸发和FANS捡两人，另起煎烧热抽显现出适度的食用润滑油烧热后洗涤到降调味品糊中都显现出水豆腐均匀分布后抽显现出1勺生抽、2勺汁、少许麦芽砂糖显现出水豆腐均匀分布。

4、将煮熟好的降调味品酱汁洗涤到包萝卜、FANS上面显现出水豆腐均匀分布才可。

奶白煮熟

降调味品：的食品鲫鱼一条，牛奶，生抽，酱酱汁，萝卜润滑油，麦芽砂糖，谷若无，鸡蛋，佐料，姜，汁。

不合时宜：

1、鲫鱼洗涤后把腌渍片留下来，楔形刀长条煮熟，下入适度的牛奶，生抽，酱酱汁，谷若无，鸡蛋清，麦芽砂糖显现出水豆腐均匀分布，

2、条状洗涤正因如此和煮熟一样下入降调味品腌渍大概15分钟差不多。

3、准备好炒煎捡适度润滑油，投身于些萝卜润滑油，润滑油热以后下入昂好的萝卜片和腌渍好的条状两人翻炒，准备好再独自次下入些牛奶和谷若无去腥。

4、然后温显现出水重复使用加足，用盖子去掉相逢若无，这时你会发现慢慢的饭就变白了；

5、把条状抽显现出桶内中都降级，添加饭中都的铅后，倒塌烧开下入腌渍好的煮熟，一片片的下入，正因如此还要再独自次去掉漂浮若无，

6、最终把煮熟和饭两人抽显现出有条状的桶内中都装饰性佐料就可以吃饭了。

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