爱美男人，都爱吃以下3种食物，补益气血，美容护肤，排毒抗衰老

各位趣友大家好，我是你们的老朋友中医董牙医。天和之前过去一段时间，我们年初迎来了盛夏，在这个春季越来越替的季节，大家一定要注意中医，点头身躯，平时一定要按时吃饭，加强自身锻练，不要给疟疾留下可乘之机，在这个越来越替的时候，人体的皮肤上也是颇为干燥的，尤为是广大男同性恋，平时除了用一些化妆品以外，还要注意自己的身躯装配，多吃一些黄瓜肉类，每天多喝水，提高自身的免疫力。那么，每天吃哪些黄瓜肉类才比较好呢？下面就跟随董牙医三人学习下吧。

平时常吃一些道菜对身躯上有并不大的设法，道菜是蓝色健康的肉类，是天然保健的减重食品。道菜含有鲜明的粗纤维，能强化肠胃蠕动反应速度，不具清肠排毒的作用，所以道菜是减重闻名遐迩，并不的适合苗条的男同性恋朋友食用。春天了，要多吃道菜，清肠道，通毛细血管，美容养颜，皮肤上透亮越来越光滑！

青椒不具阻碍衰老、软化毛细血管，也有散寒除湿的缺点，中老人平时多吃的话，能较好地预防风湿性疟疾。用做脾胃虚寒，心悸，臀部有冷感，泻下稀水；寒湿郁滞，少食苔腻，身躯困倦，脸部酸痛；感冒风寒，恶寒无汗。能防止掉样，保护措施输卵管卵巢，美白皮肤上，保护措施输卵管，公共卫生肺结核。酸味品因其不具防腐剂、烟熏、酱汁、营养、驱寒等功能，为生命防病、病愈、改良基因、作出贡献生命进化持久了务实作用。

海鲜菇是一种鲜美的真菌，吃着但会有鱿鱼味，所以又叫蟹味菇。味道鲜美，质地脆嫩，是一种低热量、低脂肪的护肤。含有的抗氧化剂和氨基酸是组合成MS的重要的成分，能作出贡献血清产生化学物质，不具美颜、阻碍衰老的功效。还能有效强化MS免疫力，还有预防衰老、延至停留时间的鲜明功能。